Erährungsberatung online
Dauerhaft abnehmen, gesünder leben und Krankheitsbeschwerden durch bewusste Ernährung lindern: Bei meinen Ernährungscoachings
Die Schwerpunkte meiner Online-Beratung sind:
- Gewichtsmanagement
- Prävention
- Diabetes Typ 2
Weitere individuelle Themenschwerpunkte sind in Absprache natürlich ebenfalls möglich.
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Hohe Str. 1
44139 Dortmund - 0157 82305751
- E-Mail schreiben
Onlinecoaching via Skype oder Zoom Preise
Im Folgenden finden Sie die aktuellen Preise für meine Onlinecoachings.
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Onlinecoaching via Skype oder Zoom Preise
Im Folgenden finden Sie die aktuellen Preise für meine Ernährungsberatung online
80€/90Min.
Online via Zoom & Co.
40€/45Min.
Online via Zoom & Co.
50€/60 Min.
Online – Inklusive Ernährungspläne & weitere Unterlagen
Ernährungsberatung online – zeitlicher Ablauf
1. Erstgespräch (Anamnese, Bestandsaufnahme) ca. 90 Min
Im Erstgespräch (Anamnese) werden deine Ziele und Wünsche besprochen und eine Bestandsaufnahme über deinen Ist-Zustand gemacht. Anschließend legen wir gemeinsam einen Zeitrahmen fest, in dem wir gemeinsam und intensiv zusammen an deinem gesunden Lebensstil arbeiten. Die Erwartungen an die Ernährungsberatung werden ebenfalls hinterfragt.
Der Zeitrahmen für die Ernährungsberatung liegt bei ca. 8-12 Wochen, indem mindestens 2 Termine oder mehr pro Monat stattfinden werden.
2. Folgegespräch (Ernährungsanalyse) ca. 60 Minuten
Nach dieser Bestandsaufnahme wird in einem Folgegespräch das Ergebnis analysiert und ausgewertet.
Ich erarbeite ein Ernährungsprogramm aus, dass individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und auf die Lebenssituation angepasst wird. Zusätzlich werden auf Wunsch die Laboranalysen und Arztberichte besprochen.
3. Folgegespräch (individuelles Beratungsgespräch Ernährungsplan)
4. Folgegespräch (individuelles Zwischenergebnis, Strategie)
5. Folgegespräch (Ernährungsberatung individuell, Change Prozess)
6. Folgegespräch Abschlussgespräch (Ist Zustand neu, Feedbackgespräch allgemein)
Während der gesamten Zeit bin ich immer Ansprechpartner für Fragen, Anregungen und Zwischenergebnisse oder auch für einen Motivationsschub.
Am Ende der Ernährungsberatung findet ein Abschlussgespräch statt. Wenn gewünscht stehe ich dir für eine telefonische oder persönliche Nachbetreuung zur Seite.
Bei der Ernährungsberatung handelt es sich um eine Änderung der Lebensgewohnheiten und NICHT um eine Diät. Mein Ziel ist es, dich ganzheitlich, persönlich und nachhaltig zu beraten und deine Ziele zu erreichen.
- Du möchtest gern gesünder leben?
- Du möchtest dein Gewicht langfristig und nachhaltig reduzieren?
- Du möchtest langfristig dein Leben ändern?
- Du möchtest wieder mehr Lebensqualität?
- Du möchtest du intensive Betreuung?
Ich stehe dir mit meinem Fachwissen zur Seite.
KONTAKT
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